ミニバラを育てる

渡辺徹の声が好きなので、NHKの海外ドキュメンタリー『地球ドラマチック』を
毎週観ているのだが、今週は花の特集をしていた。

地球ドラマチック「花はどこから来るのか？～驚きのハイテク産業～」
www4.nhk.or.jp

観ていた長女が「ガーデニング用のバラが欲しい」というので、神代植物園に行ってきた。
この時期はバラが販売されているのだ。

で、いつもの駐車場に止めようとするとすでに満車。
ま・・・マジですか！？
いつもめっちゃ空いてるじゃないですか！

少し行った先の第二駐車場に誘導される。
GWで植物園だけでなく、隣にあるお蕎麦で有名な深大寺に来る人も多そうだ。

芝生でランチをして娘どもを放ち、運動させる。
ここでいかに体力を減らすかが重要だ。

その後、ミニバラを購入。

夜のベランダだから写りが暗いかも・・・
以前も買ったことがあるのだが、真夏の直射日光で枯らしてしまった。
今回はきちんと育てねば・・・

植物園はその他にも藤の花が咲いていたり

温室の中にすごい色の植物があったり

見所が多かった。

若い頃は花に全く興味がなかったのだが、自分や周りが結婚すると、
花を贈ったり贈られたりする機会が増えた。
ガーデニングしたり、室内に置いておくと華やかになるし気持ちも明るくなる。
嫁や娘どもの記念日もプレゼントに花を添えると、自分が大人になった気がする（笑）
贈り物に困った時はとりあえず花だ。花を贈られて喜ばない女はいない！

仕事より個人の行動でこそPDCAが大事

朝、寝坊気味に起きると長女と嫁がカレンダーにシールをペタペタ貼っている。
昨日届いた5月分のZ会教材のようだが、まずカレンダーにいつ何をやるか決め、
タスクシールを張るようだ。

なるほど、やみくもに勉強するのではなく、スケジュールを立てるところから
始めるあたりが現代っぽい。
ちなみに長女は自分の作った別のカレンダーに決められた時間に起きれた時と
寝坊した時で、スタンプを使い分けて記録している。

僕は完全に負けている( ；∀；)

ブログを書き始めて、僕は自分の性質がわかってきた。
僕はPDCAでいうところのDはかなり得意なのだと思う。
そして継続性もそれなりにあると思う。

おそらく、非モテでだらけているカス人間が、いきなり英語の学習、ダイエット、
副業、ナンパをやれと言われてもできないだろう。
だが、僕はあっさりとそのハードルは超えられた。
しかも、英語の学習はほぼ毎日、副業や筋トレも定期的に続けている。
（ナンパに関しては最近、思うところがあるので別記事にする）

ところが、僕の場合はDDDDになっていて、PCAがサイクルから抜け落ちている。
せっかくD（施行回数）を増やしてもPCAがないと、行動が行き当たりばったりになり、
継続的な成長ができなくなる。そこでちょっと考えた。

1. Plan:その週の計画を作成する
2. Do:計画に沿って実行する
3. Check:計画に沿って実行できているか評価する
4. Act:実施できていない部分を調べて改善する

週のスタートは便宜上、土曜日にしたい。
金曜日の夜にCheckとActを行い、翌週のPlanを作る。

とりあえずこんな感じで始めてみる。
というか今日はすでに土曜日で、いきなり計画とズレているのが痛いところだが・・・

3回目のプレミアムフライデー

今日はプレミアムフライデーなので15時には帰らないといけないのだが、
午前中は会議で潰れ、すぐ昼休み。1時間ほどデスクワークをして会社を出る。
どうせだったら休みにしてくれればいいのに・・・

さっさと帰って勉強か副業でもしようと思ったのだが、嫁から
「娘の友達が たくさん来るから、夕方まで帰ってこなくていいよ」
とすごい連絡が来る。

俺は家計を支える男だぞ！

と叫びたくなったが、我慢する。

で、せっかくなので、繁華街をブラブラしてみる。

いやぁ、平日の太陽が明るいうちに街を歩くと気分が爽快ですね。
でも人が多すぎて、ゆっくり買い物もできなかったけれど。

無料ブログで優良記事を書かれている方々、頼むから有料にしてください

僕はネットの素晴らしい特徴の一つとして、非常に立派な方々が無料で有益な情報を
発信してもらえていることにあると思う。

僕も素晴らしい内容のいくつかのTwitterやブログを定期的にチェックしている
のだけれど、発信者たちは共通した問題を抱えている。

馬鹿で暇な貧乏人に絡まれて発信者のモチベーションが著しく下がってしまうのだ。

何をどう曲解したら、有益な発信内容を非難できるのだろうか。

たとえば、自分の意見と異なる内容が記述してあったとしよう。
普通、わざわざ、嫌味なコメントや喧嘩を売るようなことするか？
お前、その発信者に親でも殺されたのか？

もうね、僕のような育ちの良い善良な市民には意味がわからないんですよ。

で、ここからは有益な情報を発信している方々にお願いなのですが、
無料ブログはほどほどにして、有料コンテンツにしていただけませんか？
僕、金なら払いますよ。

具体的には下記のサービスが使いやすそう。

note.mu

lounge.dmm.com

使わせてもらっておいてなんですが、はてなももうちょっと、くだらない連中を
取り締まる方法を考えた方が良いのではなかろうか。
しょうもない人々を使って炎上させてトラフィック稼いだところで、
サーバリソースの無駄じゃないのか。儲かってるのか心配になるわ。

いや、はてなブログでアウトプットできたおかげで、ピチピチの女の子とデート
しまくれたし、副業でめっちゃ儲かったから、あまり悪く書きたくないけどさ。

みんな、食費を切り詰めるのはやめようぜ

健康診断の季節だ。
僕の勤める会社は年に2回の健康診断があり、本社ビルの大広間にお医者様たちに来ていただき、
一斉に受ける。養豚場みたいになる。中高年は人間ドックがさらにあるけれど。

で、僕みたいに30代も半ばを過ぎたあたりから、不摂生な食事や生活をしていると内臓がやられだす。
軽度なうちは再検査になってもお医者様から「この程度で再検査は本来必要ないんですけどね」
などと言われて笑って済まされるが、40代を超えたおっさんどもはそうはいかない。

「いやあ、ご飯を美味しく食べられる日は年に数回だけだよアハハ」
「この間は腸を切ったんですよ。痛かったなぁエヘヘ」

などと恐ろしいことをネタにして笑ってやがる。

いや、あのですね、みなさん。
我々、たぶん定年なんて概念がなくなり死ぬまで働かないといけなくなるんですよ。
体を壊した時点でアウトですよ。70歳で50代くらいの肉体を保っていないといけない。

そのためには、適度な運動や睡眠はもちろん、食生活も気を抜いてはいけません。
30歳超えて、カップラーメンとかコンビニ弁当を常食したらダメですよ。
たしかに、僕も牛丼とかラーメンとか死ぬほど食べたくなる瞬間があるんですが、
これらのファストフードは確実に内臓がやられます。何か入っているんじゃないのか。
内臓もそうですが、栄養が偏っていたり炭水化物や脂質、糖質ばかりとっていると、
老け込み方が違うんですよ。一瞬でデブでキモいおっさんのできあがりです。

節約倹約はもちろん大事ですが、体が資本なわけですから、食費だけはケチってはいけません。
ちゃんと素材を選んで食べる。そして忙しくても変なものは食わない。
どうしてもラーメンが食べたくなったら、生麺買ってきて家で茹でる。
野菜をいっぱいいれたり、麺を少なめにして調整する。
ペットボトルのジュースや缶コーヒーも飲まない。あの糖分はシャレになってない。

外食するにしても、多少高くても美味しくて雰囲気の良いお店で食べた方が精神衛生上も良い。

特にお子様がいる家庭は要注意。
お酒とかファストフートとかスナック菓子とか、親が食べるだけで子供たちの閾値が下がるよ。

と、ブログで書いておけば自分も気を引き締めるだろうと思って書いてみた。

春夏用に二足目購入

先週購入したローファーを履いていたら、別部署の女子から
「金持ちオーラ出てますよ」と言われた。

隠しきれない品位が出てしまったかと思ったが、まぁ僕の勤める会社の同僚や上司は
小汚いオッサンばかりなので、ちょっと小綺麗な格好をすれば浮くのは当然だ。

しかしローファーは涼しげで良いのだが、スエードは雨の日に履きたくないし、
もう一足欲しいなと思った。

ワンパターンだがまたもや会社帰りにREGALで購入。

靴箱には黒や茶の定番色が多かったから、赤にしてみた。
革靴用のクリーナーやクリームがなくなりそうだったので、一緒に購入。
ちゃんと手入れしていれば、靴底だけ交換すれば長く履けるし。

それにしても、この形のローファーって高校生みたいでちょっとやり過ぎかと
思ったけれど夏はカジュアル目な格好するし、まぁいいかしら。

土日は軽井沢にプチ旅行

車の点検でディーラーから「もっと乗ってくれ」と言われたので、土日を利用して
軽井沢に一泊旅行に行ってきた。渋滞さえしなければ都内から3時間とかからない距離だ。

昨日は旧軽井沢を観光し、今日は軽井沢タリアセンに行ってきた。

軽井沢タリアセンはペイネ美術館の他にもボートが乗れたり、子供用の遊具があるので
家族連れにおすすめだ。

東京からだと軽井沢の他にも伊豆や熱海、日光、鬼怒川あたりまでなら気軽に行けそうだ。
長期の休みだけでなく、土日を利用したプチ旅行も良い体験だと思った。