コロナでテレワークが定着して、私も2月から会社に行っていません。 ずっと家にいる生活はむしろ歓迎ですが、規則正しい生活を意識しないと本当にだらけます。 平日のルーチンワークをあらためて書きたいと思います。 ランニングと筋トレを30分程度行う 通勤…

夏らしくない気候が続いて、気が付けば7月も終わりに近づいています。 これまでならプール開きがあったり、夏休みに入ったりイベントがありましたが、 気軽に旅行もできず寂しいですね。 こんな時は大人しく家で読書でもしようかと、最近は司馬遼太郎にハマ…