最近、僕は自分の肌がぷるぷるなことに気づいた。 嫁もビビるくらいのぷるぷるさだ。 ここ数ヶ月、食生活を中心に改善してきたのが功を奏したのだろうか。 ぷるぷるお肌を得るために思い当たることを共有したい。 果物をたくさん食べた 数ヶ月前、僕はただの…