会社の健康診断の結果、7月のブログ開始時のコミットメントである3Kg減を達成した。 僕の目標であるイケてるオッサンになるためには、さまざまな課題をクリアしなければならないが、 その中でも体を鍛え、適切な体重を維持することは必須中の必須事項だ。 見…
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